Archiv článků
ZDRAVÁ SNÍDANĚ
07.04.2015 14:41
OVESNÁ KAŠE
ZDE si můžete objednat vhodné a cennově přijatelné ovesné kaše, mimo jiné.Ale protože k snídaně bychom měli mít i dostatek vitamínů a minerálních látek, je dobré si do kaše nakrájet ovoce ( např.: banán, jablko, hrušku, hoznové víno, jahody, maliny,...
SNÍDANĚ-nejdůležitější jídlo dne
07.04.2015 14:25
Jestli každý den zaháníte snídani jogurtem nebo jablkem, děláte chybu! První jídlo dne by mělo být vydatné a mělo by vám dát energii na celé dopoledne. Snídaně nastartuje organismus, urychlí metabolismus a rozhodně byste ji neměli zanedbávat!Převažuje názor, že snídaně je nejdůležitější jídlo...
JOGA
31.03.2015 17:19
Dobrou alternativou pro jedlíky, kteří se bez sladkého nebo hodně mastného jídlo nevystačí, je joga. Nikdo netvrdí, že se po joze hubne. To ne. Ale naučí vás pravidelnému pohybu, budete se cítit lépe, jak duševně tak i fyzicky, a zlepší to vaší obratnost. A kdo ví? Třeba se nakonec rozhodnete i...
Mexické fazole
31.03.2015 14:54
Ingredience
2 plechovky fazolí v tomatě
2-3 větší cibule
250g anglické slaniny
350g vepřového plecka
2 chilli papričky
2 lžíce kečupu
sůl
pepř
olej
Postup
Nakrájíme cibuli na půlkolečka a orestujeme na oleji. Přidáme na kostičky nakrájenou anglickou slaninu a vepřové maso. Když je maso...
Cizrna s rajčaty
31.03.2015 14:53
Ingredience
400g cizrny
1 cibule
0,5 kg rajčat
5 stroužků česneku
200 ml zakysané smetany
koriandr
kurkuma
mletý pepř
300 - 400 ml zeleninového vývaru
sůl
Postup
Cizrnu zalijeme studenou vodou a přes noc necháme namočenou. Druhý den uvaříme doměkka. Rajčata spaříme, oloupeme a...
Vepřové plátky v alobalu
31.03.2015 14:52
Ingredience
4 plátky vepřové kýty
sójová omáčka
1 pórek
2 hrušky
4 plátky šunky
sůl
voda
olej na potření alobalu
Postup
Maso naklepeme, osolíme a vložíme na alobal potřený olejem. Každý plátek pokapeme sójovou omáčkou, navršíme na něj pórek nakrájený na kolečka, plátky hrušky a...
Kuskus s kuřecím masem a zeleninou
31.03.2015 14:40
Potřeby
320 g kuřecích prsou
50 g jarní cibulky
110 g mrkve (1 větší ks)
60 g petržele (1 ks)
90 g červené kápie
60 g žluté kápie
60 g celeru
200 g...
Letní řecký salát
31.03.2015 14:40
Potřeby
280 g rajčat
250 g paprikových lusků
300 g salátových okurek
120 g cibule
50 g černých oliv
3 ks vařených vajec
50 g olivového...
Citrónová kuřecí stehýnka
31.03.2015 14:39
Potřeby
2 ks kuřecích stehýnek
2 ks citrónů (na šťávu) + 1 citron na pečení
6 stroužků česneku
3 lžičky provensálského koření
1 lžička himalájské soli
1 lžička...
Pudinkový koláč
31.03.2015 14:36
Potřeby
1 balíček listového těsta
1 sáček dětských piškotů
2 vanilkové pudinky
1 litr mléka
ovoce ( meruňky, broskve) čerstvé nebo kompotované
POSTUP
Z těsta vyválíme dva...
Záznamy: 1 - 10 ze 17